병원이나 사무실 같은 곳을 가면 항상 비치되어 있는 동서 식품(?) 둥글레차... 항상 많이 접하지만, 요즘에는 커피 를 더 많이 찾는 사회가 되어버렸습니다 ^^
한 때는 전통찻집이나 전통술집 같은 곳이 되게 인기가 많았었거든요 ~ 최근 '오가다' 같은 전통찻집 체인점이 있긴 합니다만은 커피전문점에 비해서는 영향력이 없는 건 사실입니다 : )
혹시 둥글레차 효능에 대해 알고계신가요? 옛날 산속에 사는 신선들이 즐겨마셨다고 할 정도로 효능은 대단한데요, 꾸준히 마시게 되면 흰머리가 나는 것을 예방해주고, 노화방지 효과 뿐만 아니라 미용에도 탁월한 효과가 있어, 귀한 약재로도 쓰입니다 : )
노화 방지에 효과가 있어서, 저는 자주 마시는 편인데요, 이 외에도 입마름, 가슴 답답함을 예방해준다고 합니다. 특히나 둥글레차는 대변 을 부드럽게 해주는 효능이 있어서 변비 가 있으신 분들에게 좋다고 하네요 ^^
이 뿐만 아니라, 소변 을 자주 보는 남성들에게도 효과가 있어 최근 둥글레차를 많이 찾는다고 합니다 : )
비만 이나 당뇨가 있으신 분들에게도 좋은데요, 둥글레차는 혈당억제를 해줍니다. 쉽게 허기지는 분들에게도 둥글레차 효능을 제대로 느끼실 수 있습니다.
둥글레차는 꾸준히 장기간 섭취를 하는 것이 중요하다고 하네요 ^^ 그래야, 제대로 효과를 볼 수 있다고 합니다.
또한 유해물질이나 중금속 배출에도 큰 효과가 있는데요, 최근 중국발 미세먼지가 심한데요, 둥글레차를 꾸준히 드시면, 폐관련 질병 예방에도 굉장히 좋습니다 : )
또한, 혈액순환 을 시켜주는 효과가 있는데요, 손발이 찬 사람들에게 효과가 아주 좋다고 합니다. 또한, 긴장을 완화시켜주는 효능이 있어 스트레스나 두통이 있는 사람들에게 효과가 탁월하다고 합니다 : )
하지만, 과다 섭취를 했을 경우엔 설사나 속쓰림 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 또한, 변비약을 복용중이시라면, 둥글레차를 같이 섭취하지 마세요 : )
같이 섭취하게 되면, 칼륨 결핍으로 중독을 일으킬 수 있다고 하니 각별히 주의해주세요 ^^ 오늘 가볍게 둥글레차 한잔 어떠신가요?