1. 심장 건강 증진 여행 은 공항을 통해 서둘러 가고 있는지, 외국 땅의 거리를 걷든 또는 등반하든 상관없이 신체 활동을 촉진한다. 여행 은 신체적 운동은 혈압과 심장 질환 및 뇌졸중 위험을 낮춘다. 또한 일 년에 적어도 2번을 여행 한 여성에 비해 6년마다 휴가를 온 여성은 심장 질환을 앓거나 심장 마비가 발생할 가능성이 거의 8배나 더 높았다. 2. 정신을 예리하게 유지한다 항공권 을 예매하는 것부터 시작해 여행은 다양하게 뇌를 자극하고 건강을 촉진시키고, 새로운 경험을 할 수 있게 한다. 그 것은 도전적으로 되고, 세포 수준에서 탄력성을 형성하여 퇴행성 질환이 잠재적으로 지연될 수 있게 한다. 특히 치매를 가진 사람에게서 기억력과 집중력을 향상시키는 것으로 나타났고, 새로운 자극과 상호 작용하여 ..
